乌海市戒毒所康复训练中心以“理论+实操”相结合的形式，丰富康复训练教学内容。
组织戒毒人员观看《运动训练中自我保护》教学视频。课程内容从思想重视、加强技巧、唤醒身体等六个方面，深入讲解运动相关的基础知识。
组织戒毒人员康复训练，通过掌握各类运动安全常识和运动技能，加强运动安全防护措施，注重训前热身训后拉伸，提高训练的规范性，减少在训练中造成的损伤。康复训练中心民警边指导边检验学习成果，对于不规范的动作及时进行纠正。
通过理论和实操，戒毒人员掌握了正确的锻炼方法，养成了良好的安全训练习惯，提高了运动的安全性。
责任编辑:杨青
