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10月31日夜，神舟二十一号载人飞船一飞冲天，举国振奋。
在这万众瞩目的航天员乘组中，来自内蒙古包头的最年轻航天员武飞，以其独特的成长经历和朴实深刻的话语，迅速“霸屏”家乡人的朋友圈，更给无数当代青年带来了强烈的共鸣与启迪。
面对镜头，这位从草原走出的航天员坦言：“作为年轻一代，希望能够永远双眼保持对星辰的仰望，同时也要始终把双脚踩在脚下的这片土地上。”他随即补充道，在这个信息爆炸的时代，许多人视“掌握信息差”为成功关键，但他认为，“屏蔽干扰、把握当下”的能力非常重要。
这简单几句，没有宏大叙事，却精准击中了时代痛点。对于深陷信息洪流、在焦虑与迷茫中挣扎的年轻人而言，武飞的“星空与大地”——“仰望星空、脚踏实地”，无疑是一剂清醒的解药。
02信息焦虑从何而来
当下，互联网构建的信息世界无孔不入，年轻人被裹挟其中，很容易陷入信息焦虑的困境。手指划过屏幕，海量资讯、碎片化观点、功利化成功学等扑面而来：有人为“同龄人已经年薪百万”的噱头焦虑，有人在“30岁前必须达成的人生清单”里内耗，有人被各类“干货教程”“捷径指南”裹挟着盲目跟风。
探究根源，信息环境、个体认知与社会环境的共同作用不无关系。
从信息环境来看，互联网上海量碎片化信息呈爆炸式增长。据报道，2024年全国数据生产量首次突破40ZB。人均数据生产量约为31.31太字节（TB），相当于1万多部高清电影。这些信息大大超出了大脑处理极限，再加上信息更新速度过快，催生很多人“怕错过”的心理，形成了持续的信息接收压力。
从个体认知而言，在大数据、算法推荐的夹持下，很容易掉进信息茧房，形成片面认知，加之部分社交媒体放大他人成功与生活亮点，加剧自我焦虑。正如脱口秀演员用段子吐槽某些网络平台，一方面制造大量焦虑，一方面给你推荐最精致的生活。
从社会环境来讲，社会竞争加剧，“信息即优势”的观念催生“知识恐慌”，迫使个体被动接收信息。工作与生活边界模糊，线上办公与信息沟通成为常态化，导致信息压力渗透到日常生活。
当外界的声音盖过内心的节奏，当虚拟的比较替代真实的成长，年轻人便会在纷繁复杂的信息迷雾中失去方向，既看不清自己想要什么，也找不到该走的路，最终在随波逐流中内耗着青春与激情。
03仰望星辰，是为了找准方向
摆脱信息焦虑，可以像武飞一样“仰望星空”。
这个小时候爱在草原上看星星的少年，从牧区到城市，再到超大城市，何尝不会面对多元信息的种种诱惑，那颗夜空中最亮的星却始终能为他照亮前行的路。
2025年6月24日，武飞在飞船模拟器训练。（摄影：徐部）
航天事业是一项需要极致专注与长远规划的事业，从成为航天员候选人到最终叩问苍穹，武飞在多年严苛的训练中沉淀，始终将“飞天梦”作为不变的航向，心无旁骛地打磨专业、提升技能。
对年轻人而言，“仰望星空”就是要抬头看路，确立清晰的人生目标，让理想成为筛选信息的“过滤网”。
果断从那些刷不完的热点新闻、囤不尽的“干货”文章、涌不停的社交动态中抬起头，忽略与目标无关的噪音，精准吸收对成长有益的养分。
当心中有了明确的航向，再汹涌的信息浪潮也无法撼动前行的脚步，焦虑自然会在坚定的追求中消散。
04脚踏实地，才是抵达成功最近的路
武飞在采访中讲到，能够成功突破自我的，一定是那些选定某一个领域深耕多年的人，而不是每天都在信息差中寻找风口的人。
这对年轻人极具启发。不可否认，从信息差中找风口缔造了很多速成的“神话”。但从长远看，大多时候，风口具有强时效性，往往来得快去得快，难以形成长期沉淀。而依赖信息差的风口竞争，容易陷入同质化内卷，且易被新风口替代。当风口退去后，很可能面临“一无所长”的困境。
真正的成长，从来不是你接收了多少信息，而是你把双脚稳稳踩在地上，做了多少实实在在的事情，更重要的是你在明确目标后长期的努力和坚持。
还记得吗？导演饺子，用2年打磨、3年制作、66稿剧本的反复雕琢，最终以《哪吒之魔童降世》的50.35亿票房，刷新国漫纪录。
还有宇树科技创始人王兴兴，从初中捣鼓微型发动机，到读研独立设计四足机器人，再到带领团队占据全球近七成市场份额，他始终无视外界喧嚣，专注于机器人研发的星辰大海。
这些青年的故事与武飞的经历共同印证：成功从来没有捷径，实干才是王道。只有拒绝浮躁，用行动替代空想，才能一步一个脚印，收获稳稳的安全感。
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当神舟二十一号划破天际，武飞将在浩瀚星河中书写属于他的青春华章。他的故事告诉我们：能真正抵达星辰的人，从来都是既看得见星空、有明确方向，又踩得住大地、肯踏实付出的行者。
愿每一个年轻人都能心怀星辰大海的梦想，又保持脚踏实地的清醒，在纷繁信息中保持定力，在专注实干中收获成长，最终活成自己最想要的模样。
责任编辑:于芳
